Una de las preocupaciones que mas aquejan a muchos hombres hoy en día y que pone en tela de juicio la autoestima masculina y es una de las barreras que nos cierran el camino para tener una mayor confianza a la hora de acercarnos a las mujeres es el aspecto físico, y en especial el [...][...]
Posts Tagged ‘Estetica y Salud’
February 25th, 2010 - 7:40 am § in Estetica y Salud
5 Errores comunes que sabotearan tus objetivos para perder peso
February 6th, 2010 - 1:16 pm § in Estetica y Salud
Construyendo tu cuerpo sanamente (Parte 3)
Esta es la tercara y ultima parte del informa que nos presenta Vince DelMonte, sobre como construir un cuerpo musculado, de forma sana y sin poner en riesgo nuestra salud. “Mito del Culturismo #5 Lunes es día de pecho, Martes es día de piernas, Miércoles es día de espalda… Dividir una r[...]
February 5th, 2010 - 6:29 am § in Estetica y Salud
Construye tu cuerpo sanamente (parte 2)
Continuando con el artículo de hace dos dias, construye tu cuerpo sanamente, esta es la continuación de los consejos del experto en Fitness y Fisicoculturismo Vince Delmonte. “Mito del Culturismo #3 DEBES entrenar hasta la falla. Entrenar hasta la ‘falla’ probablemente ha recibido tanto[...]
February 2nd, 2010 - 8:31 am § in Estetica y Salud
Construye tu cuerpo sanamente
¿Cuantas teorías, consejos y trucos existen para desarrollar un cuerpo musculado y en forma? Muchas de ellas no son más que mitos, otras ponen en riesgo tu salud y tu vida. Cuando estas teorías se ponen en práctica, y vemos que los resultados no son los esperados, nos obsesionamos con ellas, y[...]
January 27th, 2010 - 7:11 am § in Estetica y Salud, Juego Externo
Consejos para construir un buen cuerpo
Si deseas ponerte en forma, pero no sabes por dónde empezar, la siguiente es una revisión de algunos de los fundamentos para una rutina de ejercicios exitosa. Ten en cuenta, sin embargo, que esta información es rudimentaria y siempre se debe buscar más información en lectura especializada, hac[...]
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