Que es la Resiliencia?

La Resiliencia es un termino que es abarcado por distintas áreas, la corriente filosófica, la define como la luminosidad que tiene cada individuo, identificando la luminosidad, como la llama en la cual cada ser humano, se da por hecho que todos tenemos una llama que arde distinta a la de los demás, no hay dos llamas iguales, unas arden muy alto, otras tienen poca chispa, se las define también por colores e intensidad.

La Resiliencia es también un término científico, usado en el área de la Ingeniería que dicta la capacidad de un objeto de volver a su forma original, después de haber sido sometido a una presión muy fuerte.

En términos Psicológicos, la Resiliencia es la capacidad que tiene una persona de superar hechos o eventos traumáticos y seguir adelante en su experiencia de vida, teniendo como mayor recurrencia que la mayoría de personas recipientes después de un evento traumático en sus vidas siguen adelante y con una mayor fuerza mental y espiritual ante la vida.

Cuando se mira desde el campo Psicológico, los traumas pueden ser muchos, la perdida de un ser querido, la ruptura de una relación de muchos años, un divorcio, estar en bancarrota, perder tu trabajo, entre otras.

Durante un buen tiempo y aun hoy, he sufrido de trastornos de ansiedad y ataques de pánico, y eso en cierta forma me ha vuelto mas resiliente, pues me ha hecho ver la vida de otra forma, me ha hecho apreciarla mas y me ha vuelto mas fuerte en muchos campos de mi vida.

¿Pero que tiene que ver la Resiliencia o la capacidad de serlo en el plano de la seducción?

¡TODO!

Si vuelves a leer la definición Psicológica de Resiliencia lo entenderás, pues muchos de los problemas que tenemos en el plano social y de las relaciones son provocadas por factores o eventos traumáticos del pasado.

¿Te has puesto a pensar por un minuto por que no eres capaz de hablarle a una chica en un bar, en la Universidad o en la calle?

¿Te haz puesto a pensar por que a nivel social no te desenvuelves tan bien como deseas?

No por que no seas capaz de hacerlo, todos lo somos, lo único es que no nos hemos dado cuenta que en el pasado sufrimos algún tipo de trauma que se ha encallado en nuestras mentes, y estos traumas son los que muchas veces no nos dejan continuar con nuestras vidas en un curso normal.

Por eso muchas personas caemos en problemas psicológicos, otras caen en profundas depresiones, otras en la drogadicción o en la dependencia de otras personas.
La resiliencia viene dada por varios factores, entre ellos están los factores genéticos, sociales, educacionales y mentales, no todos tenemos el mismo nivel de ser ciento por ciento resilientes, por eso algunos triunfan en la vida a pesar de las adversidades, y otros tantos la adversidad los consume y los destruye.

El aprender a adquirir resiliencia en la vida nos ayudara a mejorar muchas situaciones en la vida, que antes eran desfavorables o las veíamos de esta forma pero que a la hora de la verdad no eran tan abruptas o tan traumáticas.

Para aprender a ser más resilientes en la vida he aquí unos cuantos consejos:

1) No te tomes todo tan a pecho: Debemos aprender a reírnos de las situaciones que nos pueden generar frustraciones y en el plano de la seducción, esto es muy importante, no te tomes tan a pecho el hecho de que una chica no te preste atención en determinada situación o de que una chica te rechace y se valla con otro, como siempre lo he dicho, usa a tu favor el hecho estadístico de que hay mas mujeres que hombres, además no puedes pretender que todas las mujeres del planeta son para ti, hazlo con paciencia, practica, acércate, habla y trata de ligar, y si te dicen que no o simplemente no te prestan atención no te frustes, aléjate con mucha decencia y caballerosidad, y mira la situación desde el punto de vista de un tercero y ríete de la situación, ya llegara la oportunidad y la mujer correcta que te prestara la atención debida.
2) Busca alguien que te apoye: Esto es muy importante, afianzar la resiliencia también implica que compartas las situaciones con otros y que ellos te den el apoyo y el afecto necesario para que sigas adelante y generas mas y mejor autoconfianza y autoestima en ti mismo, pueden ser tu mejor amigo, un hermano, tus padres o alguien de mucha confianza que te estime y que este dispuesto a ayudarte. Una vez aprendes a tener fe en ti mismo y otros te refuerzan este sentimiento haz avanzado un paso mas para fortalecerte a ti mismo
3) Se tu propio sostén: Debes aprender a vencer tus miedos, a decirte a ti mismo: “Si puedo” o “Voy a superar mi miedo a hablarle a las mujeres”, debes generar en ti mismo esa capacidad de ser fuerte, de ser tu propio sostén, de ponerte responsabilidades y tareas a cumplir, y exigirte a ti mismo para que esas situaciones que antes no podías controlar y superar, con el tiempo se vuelvan cosas del pasado y se vuelva tu día a día.

Imagínate a ti mismo mas resilientes que ahora, no solo podrás superar tus temores al acercamiento con las mujeres, sino que serás capas de superar muchos obstáculos en tu vida, y serás mas exitoso en todos los planes, te habrás vuelto un mejor ser humano espiritual y mentalmente mas fuerte.

“Las barreras que nos impiden el éxito solo están en nuestra mente”

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